Alimente-se de bons hábitos

Melhore a sua relação com a comida, tenha confiança, autoestima e escreva uma nova história.

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Por que escolher uma Nutricionista que também é Health Coach?

Você sabia que também nos alimentamos de emoções?! Relacionamentos, exercícios físicos, carreira e espiritualidade são tão importantes para sua saúde quanto a comida que você ingere. Posso te ajudar a construir um estilo de vida mais saudável e equilibrado que fará você conseguir colocar em prática o plano alimentar sem radicalismos e ideal para o seu biotipo.

Educação Nutricional

Construa a sua relação com a comida baseada em amor próprio, educação nutricional e respeito. Transforme sua vida.

Estilo de Vida

Com a união do conhecimento nutricional e técnicas de coach, vamos construir soluções sustentáveis para que você alcance seus objetivos.

Corpo e Mente Saudáveis

Transforme seu corpo de dentro para fora e desfrute dos impactos positivos na sua vida e no mundo ao seu redor.

“Consigo ver mudanças significativas na minha vida, na minha saúde e no meu corpo. Acredito que o trabalho de coach integrado à nutrição faz com que fique fácil alcançarmos os objetivos propostos e ajuda a nos dedicarmos dia a dia.”

Rafael Pereira

“O tratamento foi e está indo muito além das minhas expectativas, saio das consultas com uma grande paz interior, vontade e garra para alcançar meus objetivos. Eu super indico.”

Ivani Silva

“ O mais importante foi a orientação psicológica. Identificar meus pontos fracos e me ajudar a superá-los de forma simples e sempre com muito carinho e atenção. Sinto a confiança nela de um profissional competente e um ser humano fantástico.”

Paula Folguieri Silveira

“Ao invés de retirar alimentos, a Dra. Kárita incluiu outros novos. E aí, naturalmente e sem sofrimento, comecei a substituir os alimentos. Minha disposição e meu ânimo melhoraram muito, minhas alergias de pele começaram a desaparecer. Hoje eu escolho os alimentos que vou comer, não são “os alimentos” que me escolhem!”

Claudimara Carlini Barsalini

“Já sabia o que deveria ou não comer, mas não conseguia conter episódios de compulsão alimentar. A Kárita me guiou com carinho e acolhimento indescritíveis.O tratamento não só me fez ver o ponto da balança cair, mas me tornou mais leve, especialmente na mente e no espírito.”

Dislaine Araujo

Um pouco sobre mim

Dra. Kárita Lima

Nutricionista, Health Coach e Terapeuta Transpessoal

O respeito à individualidade metabólica guia cada atendimento. Todo paciente possui vivências e metabolismos únicos, por isso meu trabalho é voltado a olhar cada um deles como um organismo que pede direcionamentos personalizados ao invés de propor soluções e dietas padronizadas.

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Hoje quero falar um pouco sobre a fome que sentimos durante a tarde e quais são as opções saudáveis para nos sentir satisfeitos sem prejudicar a dieta. Então, vamos lá! Bom, pense comigo. O Sol nasce de manhã e você se prepara para o dia que acaba de começar. Humanamente, a vida exige de nós um preparo, pois durante o dia todo encontraremos desafios, teremos que trabalhar e...

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