Depoimentos

Quando procurei a Kárita não tinha ideia de quanto minha vida iria mudar. A Kárita me abriu um novo mundo. Não somente para a comida, mas para o começo da minha cura física e espiritual.  Aquele primeiro atendimento foi de total absorção de um novo conhecimento. Aquele dia tive o click: Aprendi que a comida é medicina, energia, que vibra na frequência da cura quando cultivada é feita com amor.

Quando passei a ter uma dieta plant based, orgânica, pude sentir fisicamente e espiritualmente os benefícios. Muitas experiências marcantes e grandes descobertas tivemos juntas!

A Dra. Kárita solicitou exames laboratoriais que com a qualificação e capacitação dela, permitiram identificar deficiências nutricionais e sugerir pontos específicos a serem melhorados, e para mim, foi o mais importante, a orientação psicológica. Trabalhar minha ansiedade, identificar meus pontos fracos e me ajudar a superá-los, e o melhor, de forma simples, e sempre com muito carinho e atenção. Sinto a confiança nela de um profissional extremamente competente e um ser humano fantástico que está me ajudando a superar um grande desafio, que sei que determinará a minha qualidade de vida e o meu futuro.

O que achei muito interessante é que ao invés de retirar alimentos, a Dra Kárita incluiu outros novos. E aí, naturalmente e sem sofrimento, comecei a substituir os alimentos que estava habituada a comer e que estavam inadequados para mim, pelos alimentos sugeridos por ela. Minha disposição, meu ânimo melhoraram muito, minhas alergias de pele começaram a desaparecer.  Hoje eu escolho os alimentos que vou comer, não são “os alimentos” que me escolhem!

Encontrei a Kárita numa fase em que buscava mais flexibilidade e equilíbrio na alimentação, algo além de apenas percentual de gordura e de massa magra. A Kárita possui uma visão mais holística do ser humano e manteve um acompanhamento bastante leve e humanizado. Sem neuras, obtive melhora no sono e no humor e muito mais disposição para o trabalho e os treinos. O corpo está mais saudável e a vida mais balanceada.

Procurei a Kárita para fazer minha transição alimentar para o vegetarianismo. Porém, recebi muito mais do que orientações nutricionais sobre esse novo estilo de vida. A Kárita me fez olhar, enxergar e investigar vários aspectos da minha vida: emocional, profissional, relacionamentos, amizades, e a partir daí tive muitos insights sobre como estava me sabotando, priorizando outras pessoas ao invés de mim mesma e como isso era nocivo pra minha saúde. Recomendo de olhos fechados pra todos que queiram desenvolver um novo estilo de vida baseado na saúde e no amor próprio. Todo mundo devia ter uma Kárita na vida!

Estou no início do tratamento, mas já me conscientizei dos erros que estava na minha alimentação. Já consigo resistir a alguns alimentos, e antes nem pensava, só ia comendo compulsivamente.