Nutrição
A dieta certa para você
O plano alimentar ideal é aquele feito sob medida para o seu momento de vida. Ele se baseia em uma dieta planejada de forma individualizada e feita especialmente para você, sem radicalismo e extremismos (come-se comida de verdade) e em análises metabólicas (exames bioquímicos) que dão respostas sobre suas necessidades e deficiências nutricionais.
Acrescente novos alimentos na sua vida e descubra um mundo de possibilidades!
Esse é o maior mito dos planos alimentares: o foco nos alimentos que saem, nas restrições. Na maior parte das vezes os pacientes se surpreendem com a quantidade de alimentos novos que poderão ingerir. A ideia é aumentar o repertório.
Sair da sua zona de conforto fará com que seu corpo responda de novas formas. Novos hábitos, novos resultados!
Construa uma oportunidade de modificar seus hábitos. Um corpo bem nutrido vai te deixar pronto para viver a vida com mais disposição.
Integrando conhecimentos nutricionais e o entendimento da sua rotina de vida, o acompanhamento nutricional pode dar aquele empurrão que você precisa para atingir seus objetivos. Sejam eles de emagrecimento, bem estar, equilíbrio de taxas metabólicas ou uma meta esportiva.